12月6日下午14:00，永利官网心理健康教育培訓大會在07-121教室舉行。此次培訓由學校心理咨詢中心趙寶富老師主講，各班班委與陽光心語工作站的同學們到場聆聽學習。

   培訓前，趙寶富老師在同學們之間做了個小調查：詢問現場在座的同學們是否閱讀過有關心理學方面的書籍或者心靈雞湯？随後讓同學們談談自己的感受。讓同學們理解心理健康的概念，點明學會開導他人的重要性。

培訓開始時，趙老師提出這樣一個問題“當别人面對心理問題找到你時，你要怎麼做，可以怎樣幫助他們”？同學們積極回答并表達自己的想法，趙老師總結出以下兩點：我們要具備一定的心理知識以及給身邊的人減少壓力的能力，并強調了我們不要歧視或者恐慌心理障礙者。随後，老師提到轉借這個概念，借以“大學生心理問題五級防護網”圖表，告訴在場班委們面對不同情況的處理辦法，并提出“三比”、“三看”的判斷方法，三比分别是縱比，橫比，社會比，三看則是行為是否符合現實，行為是否古怪，精神活動是否協調統一。趙老師結合大量的實例，讓同學們對心理知識有了更好地了解。

通過此次培訓，現場班委們對心理健康知識有了進一步了解，相信他們在今後的學習生活中，能通過更加有效的方式與同學們溝通，幫助同學們積極應對心理問題，成為一名優秀的心靈陪伴者。