“抗擊疫情,做擔當勇士”主題班會

來源:管院學工     發布時間:2020-03-15    作者:胡惠、張睿    點擊次數:

2020年3月14至15日,為掌握、緩解疫情期間同學們的學習狀态和情緒各班心理委員和班長共同組織“疫情期間,做擔當勇士”為主題的心理健康教育班會。

由于疫情,同學們幾乎都是第一次經曆一段這麼長的在家時間,許多課也隻能在網上進行,為掌握同學們在家的狀态,各班班委帶領同學們積極參與班群讨論通過同學們内心真實反饋,我們感受到了許多同學在家中産生了煩躁,甚至有些消極情緒,比如出現焦慮、緊張、疲憊等狀态各班班委十分重視本班同學的心理狀态,同時心理委員積極分析出現消極情緒的原因,向同學們介紹了如何正确引導自己接納現實、處理自己的情緒等問題。許多同學也各抒己見分享了自己如何克服情緒的小妙招,比如拍小視屏記錄生活,做蛋糕發展愛好,做運動擁有強健體魄等等,同學們還互相鼓舞疫情期間要做好防護措施,保護好自己就是保護他人,對他人負責任。

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通過主題活動,宣傳心理健康教育知識,培養積極健康的心理,同學們已經基本上了解到如何管理好自己的情緒,做自己情緒的小管家。許多同學也已經擁有一種積極的生活狀态,展現了我們00後蓬勃的生命力。

之後,許多班級都觀看了抗疫相關視頻,心理委員邀請班級同學相互分享感想,同學們都表達武漢越來越好,中國越來越美好的願望

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